Siehe
dazu auch unter
Immunsystem >>>
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Anti-Aging hat
sich zu einer Art Mode-Erscheinung entwickwelt. Kein Wunder, denn
wir leben in einer Zeit des Jugendwahns. Alter und Reife zählen
nicht mehr.
Um es gleich vorwegzunehmen: Niemand kann sich jünger machen
als er tatsächlich ist. Man kann nur den Verfall und das Altern
der Zellen etwas aufhalten.
Sicher, die Kunst der Plastischen Chirurgie und auch die Kunst des
Schminkens und des Färbens führen zu einer Veränderung
des Äusseren, das rückwirkend eine positive Wirkung auf
das Allgemeinbefinden und das Immunsystem haben kann.
Sport und Bewegung tun das ihrige ebenfalls dazu. Die überall
angebotenen Wellness-Kuren können zusätzlich hilfreich
wirken.
Aber parallel dazu sollte auch eine Konditionierung des Inneren
stattfinden.
Auf dem Markt sind eine Unzahl von z.T. überteuerten Angeboten
zu finden: Vitamin- und Mineralstoff-Produkte - leider sind viele
davon nach meinen Erfahrungen absolut wirkungslos, weil sie vom
Körper überhaupt nicht aufgenommen werden..
Homöopathika in verschiedenen Formen, die wichtigen Schüssler-Salze,
Bach-Blüten, Ayurveda-Mittel etc sind - wenn sie stimmen -
eine viel wirksamere Unterstützung.
Es soll allerdings auch nicht verschwiegen werden, dass eine seelische
Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, geistige Herausforderungen sowie
erfüllende Hobbies und eine Prise Humor eine ebenso wichtige
Rolle spielen.
Mögen Sie, der dies liest, all diese Dinge für sich finden.
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